30 мая в группе ЮР-1124Б прошла увлекательная и познавательная лекция

30 мая в группе ЮР-1124Б прошла увлекательная и познавательная лекция, организованная АНПОО Башкирский кооперативный техникум совместно с МБУ ГЦ ПСС "ИНДИГО". На встрече с студентами выступила психолог Корягина Анастасия Игоревна, которая поделилась ценными знаниями о том, как справляться со стрессом в учебной и повседневной жизни.
Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного студента, особенно в период сессии и экзаменов. Именно поэтому умение справляться с эмоциональным напряжением становится важным жизненным навыком. Анастасия Игоревна рассказала о различных методах и техниках, которые помогут каждому из нас создать свою «аптечку» для борьбы со стрессом. Студенты узнали о важности эмоционального здоровья, а также о том, как правильно управлять своими эмоциями и находить гармонию в жизни.
Мы благодарим Анастасию Игоревну за профессионализм и интересный подход к теме, а также всех студентов за активное участие!