Библиотечный час «Здоровым быть модно!»

Библиотечный час «Здоровым быть модно!» прошел в рамках Всемирного дня здоровья.
В Национальной библиотеке состоялся библиотечный час под названием «Здоровым быть модно!», приуроченный ко Всемирному дню здоровья. Мероприятие посетили студенты Башкирского кооперативного техникума.
Во вступительной части библиотекарь отдела читального зала Рима Исмагилова обсудила с участниками основы здорового образа жизни, такие как физическая активность, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, соблюдение личной гигиены, правильный режим сна и закаливание. 
Основная часть встречи была посвящена профилактике асоциальных явлений, включая курение, употребление алкоголя и наркотиков, а также распространение ВИЧ/СПИД. Библиотекари подчеркнули разрушительное воздействие этих факторов на организм человека, особенно на мозг, приводящее к снижению когнитивных функций, утрате моральных ориентиров и поведению.
Организаторы мероприятия акцентировали внимание на том, что табакокурение, включая использование электронных сигарет, является такой же опасной зависимостью, как и наркотики или алкоголь. Они предложили альтернативу в виде культурного досуга, чтения книг, посещения театров и занятий спортом, способствующих развитию дисциплины и самоконтроля. 
Завершили встречу призывом сохранять и укреплять здоровье с юных лет, ведь оно является залогом счастливой и полноценной жизни.